大班排球初练动作要领教案（培养幼儿排球兴趣，掌握基本动作技巧）

排球是一项充满活力和团队合作的运动，可以培养幼儿们的协调性、反应能力和集体意识。在大班阶段，我们可以通过一些简单的初练动作，帮助幼儿们建立起对排球的兴趣，并掌握基本的动作技巧。本教案将详细介绍大班排球初练动作要领，希望能为幼儿们的身心健康发展提供有益的指导。

1.打好基础——站稳身体

在排球训练中，稳定的站姿是非常重要的。教师应引导幼儿们双脚分开与肩同宽，身体挺直，保持平衡。通过让幼儿们站在地板上练习站姿，帮助他们掌握站稳身体的感觉。

2.准备出击——学习正确接球姿势

幼儿们在学习排球初练动作时，正确的接球姿势尤为重要。教师可以示范并引导幼儿们将双手合十，手指自然展开，双臂微曲，准备接球。同时，教师要提醒幼儿们注视球的运动轨迹，做好接球的准备。

3.跳起来——练习起跳动作

跳起来是排球比赛中常见的动作之一。教师可以带领幼儿们进行起跳动作的练习。让幼儿们站在原地，双臂自然下垂，然后用力腾空跳起来，双臂向上伸直，准备击球。

4.击球练习——掌握击球技巧

在排球比赛中，击球是关键的环节。教师可以示范并引导幼儿们学习击球的正确方式。幼儿们需要用手掌击打球，力量要适中，保持手臂伸直，注意触球点的高度和力度。

5.团队配合——练习传球

排球是一项团队运动，团队配合至关重要。教师可以组织幼儿们进行传球练习，让他们在队友之间传递球。幼儿们要学会用正确的姿势接球后，迅速传给队友，保持队形的整齐和流畅。

6.移动中击球——练习接近网球技巧

在排球比赛中，有时需要在移动中击球。教师可以引导幼儿们进行移动中击球的练习，让他们学会在接近网前保持身体平衡，并准确地击球。这样可以提高幼儿们的反应能力和灵活性。

7.增强力量——练习拦网动作

拦网是排球比赛中的重要技术之一。教师可以组织幼儿们进行拦网动作的练习，让他们学会用手臂阻挡对方的击球。通过拦网练习，幼儿们可以增强上肢的力量和反应速度。

8.提高配合能力——练习二传技巧

在排球比赛中，二传是非常关键的环节。教师可以引导幼儿们进行二传技巧的练习，让他们学会将接到的球准确传给队友。通过不断练习，幼儿们的配合能力会得到提高。

9.高手之路——练习发球技巧

发球是排球比赛的第一个环节，也是一项技术要求较高的动作。教师可以示范并引导幼儿们学习正确的发球姿势和技巧。通过不断练习，幼儿们可以提高发球的准确度和力量。

10.灵活转身——练习转身技巧

在排球比赛中，幼儿们经常需要快速转身进行接球或传球。教师可以引导幼儿们进行转身技巧的练习，让他们学会在短时间内完成转身动作，保持身体的平衡和稳定。

11.提高反应速度——练习接应动作

排球比赛中，有时需要快速接应对方的进攻。教师可以组织幼儿们进行接应动作的练习，让他们学会在对方进攻时快速反应，并进行有效的防守。

12.综合运用——进行小组排球比赛

在掌握了一些基本动作技巧后，教师可以组织幼儿们进行小组排球比赛。通过比赛，幼儿们可以综合运用所学的技巧，提高团队合作能力和竞技水平。

13.探索创新——尝试个人技巧发展

在排球初练动作的基础上，教师鼓励幼儿们尝试一些个人技巧的发展。可以让幼儿们自由创造一些动作，尝试不同的击球方式和传球技巧，发展自己的独特风格。

14.学以致用——参加校园排球比赛

在掌握了基本的排球初练动作后，教师可以鼓励幼儿们参加校园排球比赛。通过参赛，幼儿们可以将所学的技巧应用到实际比赛中，提升自己的竞技水平和团队协作能力。

15.排球之美——感受排球带来的快乐

教师要引导幼儿们感受排球运动带来的快乐和成就感。通过排球的训练和比赛，幼儿们不仅能够提高自身的身体素质和技术水平，还能够培养团队合作精神和积极进取的态度。

通过大班排球初练动作的教学，幼儿们可以逐步掌握排球的基本技术动作，培养兴趣并提高技术水平。同时，排球运动也可以锻炼幼儿的身体素质和团队合作能力，促进身心健康的发展。希望幼儿们能够在教案的指导下，享受排球带来的乐趣，并在未来的学习和比赛中取得更好的成绩。