排球二传触球动作要领解析(掌握正确的二传触球动作,提高排球技术水平)
排球二传是排球比赛中至关重要的技术环节之一,而正确的二传触球动作是掌握这项技术的基础。本文将详细介绍以排球二传触球动作要领为主题的文章,帮助读者了解并掌握正确的二传技巧,提高排球水平。 一、平稳站姿,保持身体平衡 二传动作的起始姿势非常重要,运动员需要保持双脚分开与肩同宽,身体重心平衡,双手自然下垂,视线保持在球的位置上。 二、上身微屈,提高稳定性 在准备接球时,上身微屈可以帮助运动员
2025年2月26日