排球传球手动作要领-提高传球技术的关键方法（掌握正确的传球手动作，提升排球传球技巧水平）
排球传球是一项重要的基本技术，它不仅需要运动员具备良好的身体素质，还需要掌握正确的传球手动作。本文将介绍排球传球手动作的要领，帮助读者提升传球技巧水平。 1.踩实站稳，保持平衡感——稳定性是成功传球的关键因素 踩实站稳，保持平衡感是传球手动作中的关键步骤。运动员应该用双脚平稳地踩在地面上，并将重心放在脚掌上，以确保在接到球时不会失去平衡。 2.弯曲膝盖，保持身体低位——提高传球稳定性
2025年3月30日
lee007