掌握排球队垫球技术的要领（提高垫球技术水平，助力球队胜利）
垫球是排球比赛中重要的基本技术之一，它是保护球队进攻顺利进行的关键。为了帮助排球队提高垫球技术水平，本文将介绍垫球技术的要领和关键点。 站位准确 要点：站在正确的位置上，保持稳定的平衡，为接球做好准备。 在垫球时，队员应该站在距离传球线约1.5米的位置上，并保持两脚分开与肩同宽的站立姿势。身体保持稍微向前倾斜，以便更好地控制球的方向。 视线专注 要点：集中注意力，用视线准确判断球
2025年4月8日
lee007