掌握排球正手发球技术蓄势待发，攻无不克（以正确动作技巧打造准确发球）
排球正手发球是排球比赛中最常见的发球方式之一，掌握好正手发球的技术要领，不仅能保证发球的准确性和稳定性，还能在比赛中给对方制造更大的困扰。本文将详细介绍正手发球的技巧和要领，帮助读者提升发球水平。 一：掌握正确的站姿 正确的站姿是成功发球的第一步。站在发球位置时，两脚分开与肩同宽，身体重心向前倾斜，双脚放在合适位置，以保持身体的稳定性和平衡性。 二：握拿排球的正确方式 正确握拿排球是发
2025年4月21日
lee007