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扒防守人
篮球过人技巧(借助速度与灵巧,在进攻中获得优势)

篮球过人技巧(借助速度与灵巧,在进攻中获得优势)

在篮球比赛中,过人技巧是每个球员必备的基本功。而扒防守人犯规则是一种常用的技巧,能够让进攻方获得额外的得分机会。本文将介绍如何通过巧妙的过人动作,使防守人不得不犯规,从而为自己的球队争取到更多的优势。 文章目录: 1.加速突破——关键是时机把握 要扒防守人犯规,首先需要利用速度对防守人进行突破。通过加速冲刺,突然变换方向,使防守人无法及时反应,从而制造出足够的空间和机会。 2.突破

lee007 lee007 2025年5月23日
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篮球过人技巧——扒防守人的绝技(突破防守,化被动为主动)

篮球过人技巧——扒防守人的绝技(突破防守,化被动为主动)

篮球作为一项身体对抗激烈的运动,过人技巧对于球员在比赛中的表现至关重要。本文将围绕篮球过人时扒防守人的技巧展开,为读者们提供一些实用的指导。 准备就位:摆脱防守姿势 通过合理地调整身体的姿势和站位,使自己处于更有利于突破的位置。保持膝盖微屈,重心低,保持平衡,准备随时发动进攻。 观察防守人:寻找破绽 仔细观察防守人的动作和站位,找出他们的弱点。注意观察他们的侧移速度、脚步跨度、上下运动

lee007 lee007 2025年4月29日
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