投篮被防守员直接接住，如何应对？（提高投篮技巧，突破防守的难题）
在打篮球时，我们经常会遇到投篮时被对方防守员直接接住的情况。这种情况常常让我们感到沮丧和困惑，因此本文将探讨如何提高自己的投篮技巧以及应对防守员的方法。 1.身体平衡是关键 在投篮时保持良好的身体平衡是非常重要的。要确保双脚离地的时间不要过长，同时注意上肢和下肢的协调配合。 2.准备投篮前要做好伪动作 通过巧妙的伪动作可以迷惑对方防守员的判断，从而给自己创造出投篮的机会。 3.提
2025年5月18日
lee007