打篮球防守技巧之弓腿动作解析（弓腿动作在篮球防守中的重要性及执行要点）
在篮球比赛中，防守是一项至关重要的技巧。而弓腿动作作为一种常见的防守姿势，不仅能够增加防守者的稳定性和灵活性，还能够有效地减少对手的得分机会。本文将深入探讨以打篮球防守时能否弓腿的问题，并解析弓腿动作在篮球防守中的重要性及执行要点。 1.弓腿动作的定义与作用 弓腿动作是指在篮球防守时，防守者下半身呈弯曲状，膝盖稍微弯曲，重心低下的一种姿势。这种动作可以增加防守者的稳定性，提高对手突
2025年5月21日
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