掌握气排球正面垫球的技巧（打好气排球正面垫球必备要素，提高垫球准确度和稳定性）
气排球是一项动感十足的运动，垫球作为基本动作之一，是掌握气排球技术的重要环节。正面垫球是指站在球网前的球员用双手平齐、掌心向上的姿势将球稳准地传至对方场地。掌握正面垫球技巧，不仅能提高球队整体的发挥水平，还可以减少失误，增加比赛的胜算。下面将介绍正面垫球的要领和关键技巧。 1.动作准备：双脚分开与肩同宽，身体保持平衡，将注意力集中于球的轨迹上。 2.视线要准确：在接到球之前，通过准
2025年5月21日
lee007